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- バレリーナのヘルスケアクララの本
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内容（「MARC」データベースより） 整形外科の医師でバレエ経験も豊富な著者が、バレエを習ううえで欠かせない体の知識を、レントゲン写真やイラストでやさしく解説する。
::目次::
はじめに(バレエは何才から始めるのがいいの? 正しい姿勢って、どういうもの?ほか) ボディ(バレエむきの体はつくれますか? 側彎症について教えてくださいほか) 脚(バレエのX脚とO脚ってどういう形? 開かない股関節、どうしてなの?ほか) 足(バレエで外反母趾になりますか? ポアントで立てないんですが - バー・レッスン&ストレッチ クララの本
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内容（「MARC」データベースより）レッスン前に行うウォームアップから、バレエの基本ポジションまで、バー・レッスンやストレッチの内容を写真付きでわかりやすく解説。
::目次::
ウォームアップ バレエの基本ポジション ドゥミ・プリエとグラン・プリエ タンデュとジュテ ロン・ドゥ・ジャンプ フォンデュとアダージオ フラッペとグラン・バットマン ストレッチとエクササイズ マイム「眠れる森の美女」 バレエ・レッスン用語 - 脚からスラリとやせる本
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内容（「BOOK」データベースより） からだが健康になれば、抜群の体型に!小さなバストに、大きなヒップ。脚もO脚で、格好悪い。
だからといって、あきらめてはいけません。骨格の歪みを直せば、みるみる脚からやせてきます。
さあ、今日からストレッチ!おまけに、生理痛や冷え性なども解消されてはつらつとした毎日が送れます。
::目次::
第1章 理想の体型は、「脚美人」からはじまる 第2章 体型を悪くする原因は何? 第3章 自分の体型を念入りにチェックする 第4章 簡単ストレッチで、あなたも「脚美人」に! 第5章 ストレッチと同じ効果のマッサージとは 第6章 日常のダメポーズに要注意! 第7章 「脚美人」に絶対に必要なこと
