自宅でエクセサイズ!!

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お勧めピックアップ

アブラウンジ

腹筋と背筋を鍛えたい方へ

スレンダートーンフィギュラ

トレーニングしにくい腹筋を、C.S.I.テクノロジー(集中感応方式)で集中的にトレーニング

ビリーズブートキャンプ DVD版(ビリーバンド×1セット)

テレビで話題の7日間集中ダイエットプログラム。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえるDVDエクササイズ! (電話が繋がりにくくなっている為、ご注文はインターネットで完了する方がお勧めのようです。)

ラテラルサイトレーナー

ヒップ・太もも・ふくらはぎ気になる部分楽しくシェイプ!ラクラクエクササイズで下半身を引き締める!!(Lateral Thigh Trainer)

愛され脚をつくる2週間レシピ

2週間で美脚、小尻を作る為のエクササイズやマッサージ法を紹介。

決定版!きれいなカラダになるピラティスエクササイズ

体の中の筋肉と骨を正しく鍛える注目のピラティスを解説。DVD付き。

スロートレーニングで体脂肪を燃やす!!―今日から28日完成!

短時間で身体をひきしめ体脂肪をおとす「スロトレ」の実践ガイド

有酸素運動でダイエット★大人気エアロバイク!マグネットバイクスポーツマルチセンサー 14,800円

お蔵入りにならないエクササイズ器具として多くの方に高い支持を頂いていた、自宅で簡単に本格エクササイズできる【マグネットバイクスポーツ】がパワーアップして新登場!!ペダルの負荷は、安定感のあるスムーズな回転を実現するマグネット式。静音設計なので夜間でも気軽にトレーニングできます。

EMSエクササイズマシン/TuaSilver(トゥアシルバー) 19,800円

気になるところ、鍛えたいところには、イタリア発のEMSエクササイズマシーンでピンポイントEMS!EMS(Electic Muscle Stimulation)とは電気的な筋肉への刺激と言う事です。電極から伝わる電気刺激がリズミカルに筋肉を収縮させ実際にスポーツ、エクササイズしているように直接筋肉を運動させます。電極スポンジに水をつけるだけで使用できるので経済的!EMS専用ジェルは必要ありません。
TuaSilver(トゥアシルバー)  送料無料【生活倉庫-Cupid Puzzle-】

電動サイクル ルームマーチDX 13,800円 送料無料

毎日10分!お部屋で手軽にサイクル運動!! 30万台販売 大ヒット商品『ルームマーチ』がリニューアルして新登場。元マラソンランナー メダリスト 千葉真子さんも大絶賛!! 座った状態でペダルに足を乗せてスイッチオン、ペダルが自動的に回り優しくサポート。サイクル運動を電動でアシスト、無理のない運動で足腰の健康を保ちます。スピード調節機能も搭載。好みのスピードで無理なく有酸素運動ができます。ヒザや腰に過度な負担がかからないため、足腰が弱っている方の筋力維持やご年配の方の運動、リハビリにも最適です。

【アルインコ】カウ・ボーイLittle AF7100【080424UP10】 15,800円

「カウボーイ・リトル」とは乗馬療法は1960年代にドイツで行われるようになり、姿勢の矯正や腰痛の予防など様々な障害の治療に用いられてきました。この治療に用いられる馬の歩き方を前後スイング動作、前後スライド動作で再現したのが「カウボーイ・リトル」です。よりランダムな上下、前後運動を実現。本物の馬に揺られているような感覚で運動できます!

本格派ランニングマシーン&ウォーキングマシン。 新トレッドミル(おまけ付) 59,800円

組立不要!だから届いたその日からすぐ始められます!時速0.8kmからのゆっくりスタート。体力や体調に合わせたウォーキングが家族みんなで楽しめます。ランニングマシーンとして最高時速14kmまで速度がでるので本格的なランニングマシーンとしてご利用いただけます。

ピラティス ダイエット PILATES DIET

ピラティス ダイエット Level.1 ステファン・メルモン
ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをトレーナーのステファン・メルモンが紹介するダイエット・レッスン初級・中級・上級編。ビデオの他にDVDもあります。3,591円~3,990円

暮らしの中のピラーティス―忙しい人でも手軽にできるシンプルなエクササイズガイアブックス アラン ハー
ドマン (著), Alan Herdman (原著),橋本 佳子 (翻訳) 内容(「MARC」データベースより)場所や時間を問わずに、ストレスを減らし、身体を美しく健康にする手軽なエクササイズ、ピラーティス。誰でも無理なく始められるよう、連続写真と分かりやすい解説で紹介する。妊婦のためのピラーティスの章もあります。1,680円

ピラーティス―エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコンディショニング
ピラーティス―エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコンディショニングガイアブックシリーズ 2,940円

書籍:ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエット
Stephane Miermont (原著), ステファン メルモン 内容(「MARC」データベースより) 北米での「ピラティス」の第一人者で、セリーヌ・ディオンやラスベガスのショービジネス関係のアーティストを多数指導するインストラクターによる、芯から美しくしなやかな、理想のボディになるピラティスダイエットを紹介。1,260円